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Technische Daten
Riemenscheibe: hochfester Kunststoff, ø106x20mm, mit abgedichtetem Lager 6202RS
Kabel: Stahlkabel ø3.5mm ummantelt mit PVC ø5.5mm Außendurchmesser
Pulverlackierung: 2 Runden (silber / schwarz / dunkelgrau + Lack)
Tube 1: Rundrohr, ø89mm, T3.0mm
Tube 2: Langes Rohr, 40x80mm T2.5mm
Tube 3: Rundrohr, ø50mm T3.0mm
Gewicht Stack Cover: Doppelseite, Stahlblech
Füllung: PU-Schaum mit Kunstleder
STICK GEWICHT |
80kg |
BRUTTOGEWICHT |
141kg |
NETTOGEWICHT |
131kg |
MASSE |
1320x900x1540mm |
PACKUNGSGRÖSSE |
1800x1030x380mm |
VOLUME CBM |
0.70 |
Wie benutzt man ?
1.Zu beginnen, setzen Sie sich auf die adductor Maschine und wählen Sie ein Gewicht, das Sie bequem mit sind. Wenn Ihre Beine richtig auf den Beinpolstern der Maschine positioniert sind, greifen Sie die Griffe auf jeder Seite. Ihr ganzer Oberkörper (von der Taille bis) sollte stationär sein. Dies ist die Ausgangsposition.
2. Drücken Sie gegen die Maschine mit den Beinen, um sie beim Ausatmen gegeneinander zu bewegen.
3.Feel die Kontraktion für eine Sekunde und beginnen, Ihre Beine zurück in die Ausgangsposition beim Einatmen zu bewegen.
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